Son aquellos que aportan a nuestro organismo los nutrientes, las vitaminas, las calorías y demás componentes que necesitamos para tener un óptimo rendimiento en nuestro día a día.

Componentes preferiblemente sin químicos que ayudan al buen funcionamiento del organismo. Por lo general implica la ingesta de alimentos variados para recibir todo tipo de nutrientes.

Alimentos elaborados pensando en sus características nutricionales y también para cumplir una función específica como puede ser el mejorar la salud y reducir el riesgo de contraer...